U kunt na het sporten, of als u een massage heeft gehad, gebruik maken van de sauna.

Wat doet het infrarood in een infraroodsauna

Infrarood geeft stralingswarmte die op het door zonlicht (zonder UV-straling) en in het lichaam geproduceerde warmte lijkt.

Voor wie is de infraroodcabine goed?

Eigenlijk voor iedereen, mensen met een sportblessure, spierklachten, reuma, fibromyalgie of gewoon voor de ontspanning. De infraroodcabine zorgt ervoor dat u zich optimaal fit en energiek voelt, het hele jaar door.

Zweten verbetert de soepelheid van de huid en zuivert de structuur van de huid. De activering van de zweetklieren door de infrarood dieptewarmte heeft tevens ook een positief effect bij bijv. Acné, allergieën of een gestoorde wondgenezing, ook uw huid krijgt na verloop van tijd een stralender tint.

Zweet je slank

Door de infrarode dieptestraling verliest het lichaam bij een aangename luchttemperatuur evenredig 80% water en 20 % vet, cholesterol en gifstoffen. Om doelmatig af te vallen, wordt aangeraden om 2 tot 3 maal per week voor circa 30 minuten gebruik te maken van de infraroodsauna. Dit uiteraard in combinatie met de juiste voeding en voldoende beweging. (U kunt bij ons tevens komen trainen, voor meer informatie, zie de button 'personal trainer' op deze website.)

Het immuunsysteem

Door warmte van het hele lichaam door de straling van de infraroodsauna wordt de weerstand van het lichaam verhoogd. Het lichaam produceert antistoffen tegen infecties en wordt zo minder vatbaar voor ziektes, verkoudheid en griep.

Pijnverlichting

De infrarode warmte heeft positieve bijzondere effecten bij gewricht en spieraandoeningen als artrose, reuma en bij rugklachten. De warmte verbetert de elasticiteit van het bindweefsel en werkt ontstekingen en pijn tegen.